榴莲壳的吃法技巧是什么？榴莲壳煲鸡汤的榴莲壳能吃吗？

榴莲壳的吃法技巧是什么?

榴莲这种出产于热带地区的水果，是很多人的最爱，它营养丰富，口感独特，但是人们在吃榴莲时，往往会把它的它果壳取下以后扔掉，却不知道榴莲壳也可以吃，而且对身体还有多种好处。那么榴莲壳应该怎么吃呢?一会我就把榴莲壳的吃法技巧写出来，喜欢的朋友可以试着吃一些。

榴莲壳怎么吃 榴莲壳的吃法技巧

1、榴莲壳可以煎水喝

榴莲壳可以在洗净以后加清少量的食用盐和清水，放在锅中煎制成盐水，然后饮用，这种榴莲壳盐水有很好的清热去火功效，经常饮用能起到不错的养生作用。

2、榴莲壳能煲汤

榴莲煲汤也是一种不错的吃法，煲汤时应该选择榴莲壳内部的白色瓤状物，把它们取下来以后，与排骨一起放在汤煲中加入清水和调味料，煲制好以后取出就能食用，这种榴莲壳排骨汤有益气养血和美白与滋阴等多种保健功效。

3、榴莲壳能磨成粉食用

榴莲壳食用时多以食用它内部的白色瓤状物为主，这种物质收以后可以经过提炼加工，得到有机粉，这种有机粉食用方法，可以直接用开水冲泡后食用，而且这种用榴莲壳制成的有机粉还有出色的排毒作用，可以清除人体内的残留的多种重金属。

榴莲壳煲鸡汤的榴莲壳能吃吗?

一般情况下，榴莲皮炖鸡肉榴莲皮可以吃，但不建议吃。

榴莲皮可食用的部分为内部白色瓤的部分，榴莲皮煮水不仅可以促进身体新陈代谢，还可以提高身体免疫力。烹煮后的榴莲皮不建议食用，其营养物质溶解于汤水中，直接食用其汤水就可以，另外榴莲皮的口感不太好，一般不建议食用。

建议榴莲不可食用过多，避免造成体内燥热，引起身体不适，对身体健康产生不利的影响。榴莲含糖量较高，糖尿病患者不宜食用，购买榴莲后要及时使用，避免放置时间过长导致变质，影响食用。

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