螃蟹和牛奶能一起吃吗？吃了螃蟹多久可以喝牛奶？

牛奶和螃蟹是我们日常生活中十分常见的食物，有的人习惯吃完螃蟹后喝点牛奶，但是食物之间是有些禁忌的，那么螃蟹和牛奶能一起吃吗?吃了螃蟹多久可以喝牛奶?一起来看看吧。

螃蟹和牛奶能一起吃吗？

可以适量食用。

从食物的成分来看，牛奶中的主要成分为蛋白质及钙质，螃蟹主要以蛋白质、脂肪、维生素、多种氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质元素为主，两者成分不相冲突，可以适量同食，但不要过量食用哦!

吃了螃蟹多久可以喝牛奶？

3-4小时后。

螃蟹中的蛋白质及脂肪含量丰富，一般是在胃蛋白酶的作用下分解，所需消化的时间比较长，建议3-4小时后再喝牛奶为宜。

不过，若是先喝的牛奶，建议一个半小时后再吃螃蟹比较好，因为牛奶属于流质蛋白质食品，在体内比较容易消化。

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