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怀孕的时候可以喝牛奶吗?

来源：南方养生网时间：2023-08-01 07:09:27

(资料图片仅供参考)

怀孕可以喝牛奶的，牛奶里面所富含的钙也是比较丰富的，所以在怀孕期间是可以多喝一些牛奶，同时也可以多喝一些豆浆，因为豆制食品的话也是比较丰富的，同时也会被人体容易吸收，也能够促进肠道蠕动，有效的缓解孕期出现便秘的情况，因为早期也要服用一些叶酸，可以防止胎儿出现畸形的情况。

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