什么水果比较清热解毒去火？嘴巴火气重吃什么降火？

什么水果比较清热解毒去火?

常见的降火水果有梨、西瓜、柚子、火龙果等，具体情况如下：

1、柚子：有理气化痰、健脾消食、止咳平喘、降火的作用，一个人上火的时候可以吃一些柚子，来缓解身体不适的症状;

2、西瓜：比较偏凉，而且水分比较大，上火的时候吃西瓜能够有效的补充水分，而且能达到降火的作用;

3、火龙果：是具有降火作用的水果，而且火龙果的营养丰富，上火的时候可以多吃火龙果;

4、梨：在北方非常常见，具有润肺止咳、清热解毒的作用，对于咳嗽、咽喉肿痛的上火症状，有一定的缓解作用。

嘴巴火气重吃什么降火?

嘴巴上火通常是因为肝火旺盛、心火旺盛或胃火旺盛而引起的症状，一般采取饮食调理或药物调理进行降火比较快。

1、饮食调理：出现嘴巴上火，需要调整饮食结构，避免摄入辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、海鲜、烟酒等，可多摄入瓜果、蔬菜，如香蕉、苹果等富含维生素的食物。另外也可摄入具有润肺生津、滋阴润燥作用的食物，如枇杷、百合、雪梨、萝卜、银耳等，有效减轻上火症状。

2、药物调理：临床上常用的药物包括蒲地蓝消炎口服液、黄连上清丸等。蒲地蓝消炎口服液具有清热解毒、抗炎消肿的功效，可缓解因上火引起的咽部不适症状。黄连上清丸具有清热通便、散风止痛的功效，可缓解因上火引起的头晕脑胀、牙龈肿痛、咽喉红肿、大便干燥等症状。

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